Wandelcoaching bij werkbeter
Beweging naar Inzicht en Vooruitgang
Wandelcoaching wordt bij WerkBeter ingezet als een krachtig onderdeel van het re-integratietraject. Wandelen in de natuur biedt een unieke omgeving voor reflectie, beweging en groei. Tijdens wandelcoaching help ik mensen om stappen vooruit te zetten, zowel letterlijk als figuurlijk, door middel van gerichte gesprekken in een natuurlijke omgeving.
Wanneer wandelcoaching wordt ingezet is dit vrijwel altijd op de Westerheide in Hilversum.
Effecten Wandelcoaching
Natuur Vermindert Stress
Dit creëert ruimte voor nieuwe inzichten en heldere gedachten.
Beweging Brengt Inzicht
Dit maakt het eenvoudiger om problemen te analyseren en oplossingen te vinden.
Reflectie en Focus
Wandelcoaching helpt om zaken in perspectief te plaatsen, wat leidt tot meer focus en richting.
Verhoogd Zelfbewustzijn
Helpt je om beter in contact te komen met je eigen gevoelens, wensen en grenzen.
Verbinding met de Natuur
Maakt het makkelijker om authentieke keuzes te maken en stappen te zetten die passen bij wie je echt bent.
Hoe Werkt Wandelcoaching tijdens Re-integratietrajecten?
In de re-integratietrajecten bij WerkBeter gebruik ik wandelcoaching om mensen letterlijk in beweging te brengen. Door te wandelen en tegelijkertijd aan persoonlijke doelen te werken, help ik je om niet alleen fysiek, maar ook mentaal vooruitgang te boeken. Geen zorgen, we gaan geen bomen knuffelen ( behalve als jij dat graag wil!), maar wel wil ik je laten ervaren dat de combinatie van beweging, frisse lucht en de natuurlijke omgeving ervoor zorgt dat je je openstelt voor nieuwe inzichten en oplossingen.
Wat Zijn de Voordelen van Wandelcoaching?
- Stressvermindering en ontspanning
- Helderheid en focus
- Stimuleren van creativiteit en probleemoplossend denken
- Verhoogd zelfbewustzijn
- Gezonde beweging in de buitenlucht
Wandelcoaching is meer dan alleen een gesprek voeren terwijl je wandelt; het is een krachtige manier om tot nieuwe inzichten te komen. Je zet letterlijk en figuurlijk de stappen die nodig zijn voor een succesvolle re-integratie.
Wil je weten hoe wandelcoaching je kan helpen in jouw re-integratietraject? Neem contact op met WerkBeter en ontdek de kracht van beweging in de natuur.
Meer over Wandelcoaching
Zie meer nieuws, regelgeving en ontwikkelingen op het gebied van re-integratie en verzuim op de pagina Kennisbank. Je kunt per categorie zoeken op relevante artikelen, tips en inspiratie.
Basiswandeling
Stap 1: voel hoe je beweegt Ga naar buiten en wandel. Wandel in een prettig tempo ontspan 5 tot 10%. Merk je dit in je lichaam? Ontspan dan nog 5%....
12 Voordelen van Wandelcoaching
Wandelcoaching wordt steeds populairder. Deze vorm van coaching combineert het wandelen in de natuur met gesprekken die je helpen om persoonlijk en...
Hoe Wandelcoaching Helpt bij Burn-out Herstel
Burn-out is een groeiend probleem, met veel mensen die kampen met langdurige stress en uitputting. Terwijl rust en therapie cruciaal zijn voor...
Contact
WerkBeter Re-integratie en verzuim
+31 (0)617241309
maaike@werkbeter.eu
Vestigingsplaats: Hilversum
Coachlocaties o.a. Coachhuis Hilversum, Amsterdam, Utrecht, Amersfoort, Naarden en online.
Diensten
Spoor 2
Spoor 3
Sollicitatietraining
Stress en Burn-out Coaching
Wandelcoaching
The Work
Kennisbank
Spoor 2
Wet en Regelgeving
Sollicitatietips
Stress en burn-outcoaching
AI/ Chat GPT
The Work
Wandelcoaching
English Information
