Wandelcoaching bij werkbeter

Beweging naar Inzicht en Vooruitgang

Wandelcoaching wordt bij WerkBeter ingezet als een krachtig onderdeel van het re-integratietraject. Wandelen in de natuur biedt een unieke omgeving voor reflectie, beweging en groei. Tijdens wandelcoaching help ik mensen om stappen vooruit te zetten, zowel letterlijk als figuurlijk, door middel van gerichte gesprekken in een natuurlijke omgeving.

Wanneer wandelcoaching wordt ingezet is dit vrijwel altijd op de Westerheide in Hilversum.

Maaike Houtenbos re-integratie coach 2e spoor Hilversum

Effecten Wandelcoaching

 Natuur Vermindert Stress

Dit creëert ruimte voor nieuwe inzichten en heldere gedachten.

Beweging Brengt Inzicht

Dit maakt het eenvoudiger om problemen te analyseren en oplossingen te vinden.

Reflectie en Focus

Wandelcoaching helpt om zaken in perspectief te plaatsen, wat leidt tot meer focus en richting.

Verhoogd Zelfbewustzijn

Helpt je om beter in contact te komen met je eigen gevoelens, wensen en grenzen.

Verbinding met de Natuur

Maakt het makkelijker om authentieke keuzes te maken en stappen te zetten die passen bij wie je echt bent.

Hoe Werkt Wandelcoaching tijdens Re-integratietrajecten?

In de re-integratietrajecten bij WerkBeter gebruik ik wandelcoaching om mensen letterlijk in beweging te brengen. Door te wandelen en tegelijkertijd aan persoonlijke doelen te werken, help ik je om niet alleen fysiek, maar ook mentaal vooruitgang te boeken. Geen zorgen, we gaan geen bomen knuffelen ( behalve als jij dat graag wil!), maar wel wil ik je laten ervaren dat de combinatie van beweging, frisse lucht en de natuurlijke omgeving ervoor zorgt dat je je openstelt voor nieuwe inzichten en oplossingen

 

Wat Zijn de Voordelen van Wandelcoaching?

  • Stressvermindering en ontspanning
  • Helderheid en focus
  • Stimuleren van creativiteit en probleemoplossend denken
  • Verhoogd zelfbewustzijn
  • Gezonde beweging in de buitenlucht

Wandelcoaching is meer dan alleen een gesprek voeren terwijl je wandelt; het is een krachtige manier om tot nieuwe inzichten te komen. Je zet letterlijk en figuurlijk de stappen die nodig zijn voor een succesvolle re-integratie.

Wil je weten hoe wandelcoaching je kan helpen in jouw re-integratietraject? Neem contact op met WerkBeter en ontdek de kracht van beweging in de natuur.

Maaike Houtenbos re-integratie coach 2e spoor Hilversum

Meer over Wandelcoaching

Zie meer nieuws, regelgeving en ontwikkelingen op het gebied van re-integratie en verzuim op de pagina Kennisbank. Je kunt per categorie zoeken op relevante artikelen, tips en inspiratie.

Basiswandeling

Basiswandeling

Stap 1: voel hoe je beweegt Ga naar buiten en wandel. Wandel in een prettig tempo ontspan 5 tot 10%. Merk je dit in je lichaam? Ontspan dan nog 5%....

Lees meer

Contact

WerkBeter Re-integratie en verzuim

+31 (0)617241309

maaike@werkbeter.eu

Vestigingsplaats: Hilversum 

Coachlocaties o.a. Coachhuis Hilversum, Amsterdam, Utrecht, Amersfoort, Naarden en online.

Diensten

Spoor 2

Spoor 3

Sollicitatietraining

Stress en Burn-out Coaching

Wandelcoaching

The Work

Kennisbank

Spoor 2

Wet en Regelgeving

Sollicitatietips

Stress en burn-outcoaching

AI/ Chat GPT

The Work

Wandelcoaching

English Information