Brené Brown laat zien dat kwetsbaarheid moed vereist en de basis vormt voor echte verbindingen. Door imperfectie te omarmen en perfectionisme los te laten kunnen we groeien. Bij instellingen kun je de ondertiteling aanpassen naar “Dutch”. 

CSR Centrum legt uit hoe burn-out ontstaat – en dat het vooral een fysiek probleem is, in plaats van een psychisch probleem.

Transformatie zit vaak in ongemak of noodzaak. Post Traumatische Groei en sterker worden vanuit je ellende is mogelijk vanuit deze noodzaak.

Er moet drastisch worden ingegrepen om herstel te bevorderen. Uitleg over compenserende stressreacties, gedoseerde beweging, afbakenen van taken en belang van slaap en zelfmanagement.

Wandelen is goed voor je brein,. Hoogleraar Klinische Psychologie Erik Scherder (Vrije Universiteit Amsterdam) legt vanuit uit hoe dat komt. Niet alleen brengt het je cognitief tot rust ook verlaagd het je stress levels en verhoogt het je productiviteit. 

Na 2 jaar ziekte doe je de WIA aanvraag. Dit filmpje geeft je meer informatie over hoe dat in zijn werk gaat en welke stappen er zijn.

In dit  filmpje wordt depressie op een toegankelijke manier uitgelegd aan de hand van de metafoor van een ‘zwarte hond’. Het laat zien hoe het is om met depressie te leven én hoe je weer grip kunt krijgen. 

Auteur James Nestor deelt 5 eenvoudige en verrassende technieken om beter te ademen – voor meer energie, focus en ontspanning in je dagelijks leven

Dit E-book  helpt om je te helpen begrijpen wat je rechten en plichten zijn. Het doel is om je te informeren en te ondersteunen in je zoektocht naar passend werk.