The Work Byron Katie

door | feb 3, 2025 | Uncategorized

The Work van byron katie Doorbreek Belemmerende Overtuigingen en Versnel Je Re-integratie “We raken niet verstoord door wat er om ons heen gebeurt maar door onze gedachten er over.” – Epictetus  Tijdens de re-integratie worden verschillende tools ingezet om...
Chronische stress en burn-out

Chronische stress en burn-out

door | feb 2, 2025 | Spoor 2, Stress- en burnout coaching

Wat is burn-out? Burn-out is het eindstadium van overbelasting. Iedereen is wel eens moe, maar als perioden van vermoeidheid, overbelasting en chronische stress zich maar blijven opvolgen, raak je uitgeput. De balans tussen inspanning en herstel is voor een zeer...